腰痛
- 長時間立っていられない
- 夕方にかけて痛みが強くなってくる
- 寝るときに腰が気になって寝られない
- 常に腰が反っている気がする
- 前にかがんだり物を持つのが怖い
腰痛を繰り返す原因│いわくら 肩甲骨 骨盤 接骨院
腰痛を繰り返す原因として一番の理由が、自分の腰の使い方や癖を理解していないということです。
痛みや疲労の原因は腰へ知らないうちに、習慣的に負担をかけてしまっていることです。その多くは仕事や家事・育児など日常生活の中で腰に負担をかけるような筋肉の使い方の癖や習慣があるからです。腰痛を繰り返さないためには筋肉と単純にほぐすしたり骨盤の歪み矯正するのではなく、なぜ毎回同じように痛みを繰り返してしまうのかの原因を突き止めることが重要です。したがって当接骨院では繰り返し悩んでいる腰痛を根本から改善するために、患者様が自分でも気が付かないうちに行っている筋肉の間違った使い方や反復的に繰り返す癖をしっかり突き止めんて原因から改善に導いていきます。
腰痛を引き起こす癖、筋肉の使い方
- 目線が下がる位置でデスクワークをしている
- 下を向いてスマホを触る時間が長い
- 立ちっぱなしや歩きっぱなしで足の筋肉が疲れやすい
- 少し前かがみの状態での作業や仕事が多い
- 通院や仕事などで車の運転が長い
- 太ももの前の筋肉が固く、腹筋が弱い自覚がある
BTG式、腰痛改善施術！│いわくら 肩甲骨 骨盤 接骨院
カウンセリング・ご説明
カウンセリングで腰痛の原因になっている筋肉や関節などの普段の使い方などの聞き取り、検査をさせていただきます。
またお話をしっかり聞かせていただいて普段どのようにして腰に負担をかけてしまっているのか、また腰痛の原因になっていそうな使い方などに関して丁寧かつ分かりやすいようにしっかりご案内とご説明をさせていただきます。
行う予定の施術内容についても事前にしっかりご説明させていただきます。
腰の痛みの施術
カウンセリングでお話や検査をさせていただいて原因になっていそうな箇所から順番に施術をさせていただきます。
単なる痛いところを重点的にほぐすだけなどではなく、腰痛の根本施術としてお体に応じて、骨盤矯正・背骨矯正・反り腰の施術・筋肉のケア・可動域の改善・炎症を抑える特殊電気などさまざまな手技を用いてその方にベストな方法を毎回しっかり組み立てて行っていきます。
お体のご指導
痛みを悪化・再発をさせないためにもご自宅やお仕事中に腰痛の原因になってしまうよな体の使い方や、腰痛が出てしまった時の応急処置の方法などをしっかりご指導させていただきます。
施術の一部をご紹介
