ぎっくり腰
- ぎっくり腰を何度も繰り返す
- 些細なことで腰がピキッとなる
- 腰が怖くて仕事に集中できない
- 再発しない体にしたい
- 腰をかばって背中や肩まで痛い
ぎっくり腰の原因は?│いわくら 肩甲骨 骨盤 接骨院
腰に筋肉の肉離れ
日常生活による腰の負担の蓄積により固くなっていた腰の筋肉に急な負荷がかかることで筋肉が負荷に耐え切れず中で突発的に損傷(肉離れ)を起こすことにより腰の筋肉で炎症を起こして痛めている。
腰の背骨の捻挫
腰も背骨1つ1つで関節を構築しております。その腰の関節を誤った使い方やしりもち、転倒などによって椎間関節や関節周辺の靭帯を捻挫して炎症を引き起こして痛める。
腰の神経を痛めている
急性のヘルニアなど突発的に腰内部でヘルニアなどを引き起こしてしまい神経の圧迫や神経の炎症により腰痛になる。
ぎっくり腰の施術│いわくら 肩甲骨 骨盤 接骨院
ぎっくり腰の原因を究明!
カウンセリング・ご説明
上記でご説明しましたように一言にぎっくり腰といっても原因は人によってさまざまです。痛め方によって施術の内容も変わってくるため状況の聞き取り・検査などを用いて最適な施術法を導き出します。
まずは痛みをしっかり抑える!
かばって他に痛みが広がらないようにする!
痛めた腰の周りをほぐす
ぎっくり腰をすると腰をかばって周りの筋肉で体重や姿勢を支えようとします。
したがってぎっくり腰になってしばらくすると腰ではなく背中や臀部、膝などさまざまな箇所で痛みが出るため腰以外もしっかり先回りしてケアすることで他の痛みの予防も同時進行で行います!
癖にしない!再発させない為の体づくり!
骨盤矯正・姿勢矯正
ぎっくり腰の癖にしないためにぎっくり腰になったきっかけである筋肉の緊張をしっかり緩和させ、また筋肉を固くする原因にもなる姿勢の悪さを骨盤・姿勢矯正で正すことで痛めにくい体づくりを行います。
ぎっくり腰になったら放置せず早期の施術が大切です!