腱鞘炎(ドケルバン病)


- 親指の付け根が痛い
- 痛くて手首をうまく動かせない
- 手首や指を酷使する
- スマホを長時間よく触る
- 産後、手首が痛む
上記のような症状でお悩みの方!
腱鞘炎(ドケルバン病)かもしれません!
まずは1度いわくら肩甲骨骨盤接骨院へご連絡ください!
ドケルバン病とは?

ドケルバン病は腱鞘炎の一種です。
腱鞘炎とは骨と筋肉をつなぐ腱とそれを包む腱鞘がこすれあって炎症を起こすものです。
手首や親指を酷使すると親指を広げる筋肉である長母指外転筋と親指を伸ばす筋肉である短母指伸筋がそれを包む腱鞘と擦れあい炎症を起こします。
すると、2つの筋肉と腱鞘はどんどん腫れていきます。
その状態で手首や親指を動かすと擦れあうため痛みが出てしまいます。
これがドケルバン病です。
親指や手首を動かした際に親指側の手首に痛みがみられ、ひどくなると腫れてきたりもします。
ドケルバン病は男性よりも女性に多くみられます。
美容師や料理人などの手を酷使されるお仕事の方に多くみられます。
またホルモンバランスの関係から産後の方や更年期の方にも多くみられます。
最近ではスマホを長時間使用する方に多くみられることから『スマホ腱鞘炎』ともよばれます。

いわくら肩甲骨骨盤接骨院での施術方法
炎症を抑えて早期回復へ

腱鞘炎(ドケルバン病)は基本的には安静にしていれば落ち着きます。
しかし、お仕事や日常で指や手首を使わないことはほぼ不可能です。
炎症を抑え早期回復をさせることが重要です。
当接骨院では超音波を使用します。
超音波は組織回復、消炎効果が期待できます。
炎症が起きている長母指外転筋と短母指伸筋、それを包む腱鞘部に超音波でアプローチすることにより早期回復が期待できます。
痛みを再発させないために
腱鞘炎(ドケルバン病)は親指や手首の負担を減らすことが重要です。
当接骨院ではテーピング固定などで手首や親指にかかる負担を軽減させます。
また、痛みが引いたとしても患部以外の筋肉などの疲労などにより再び患部の腱鞘が腫れてきたりなどの再発も考えられます。
当接骨院では親指や手首を酷使したことによる前腕の筋肉疲労に対してのマッサージ、ストレッチなど患部以外の原因となる部分にもアプローチをし、再発予防を行っていきます。


腱鞘炎は放置していると、
なかなか痛みが引かなかったり、引いても再発したりしてしまいます。
早期の施術がとても大切です!
お悩みの方はぜひお気軽にご相談ください!