肉離れ
- 肉離れが癖になり何度も繰り返してしまう
- 痛みがなかなか引いてくれない
- 痛みが引いても違和感やツッパリ感が残る
- また肉離れになりそうで全力が出せない
- 一日でも早くスポーツや仕事に復帰したい
肉離れとは?│いわくら 肩甲骨 骨盤 接骨院
【肉離れのとは】
肉離れとはジャンプやダッシュなどの瞬発的に筋肉強い負荷がかかることで筋繊維が部分的に断裂してしまうケガのことをいいます。
筋肉が物理的に裂けたり断裂してしまうため強い炎症を伴い激しい痛みが発生します。
また筋肉が損傷した際に周りの血管も損傷している場合は皮下出血を伴うためアザのように紫色に変色することもあります。
【肉離れを起こしやすい人】
肉離れになりやすい人は筋肉に疲労が蓄積したりすることで筋肉の繊維が固くなり柔軟性のない筋肉の状態になっている方です。
筋肉の柔軟性が低下している状態で瞬発的な力がかかると筋繊維が負荷に耐え切れずブチッと断裂してしまうことで肉離れが発生します。
動作の中で筋肉のツッパリ感を感じているときは注意が必要な状態です!
肉離れの施術│いわくら 肩甲骨 骨盤 接骨院
お体に合わせて施術の計画を立てます!
肉離れをおこされる方はスポーツや部活を頑張っている学生さんが多いので、大事な大会や試合に合わせて1日でも早く復帰できるように施術の計画を立てて進めてまいります。
傷ついている組織の修復を促し、炎症・痛みを抑える
早期復帰と再発予防のためのリハビリ
肉離れは炎症が治まって痛みが引いた後も筋肉の固さを残しやすいケガです。
そのため炎症や痛み・晴れが引いたらすぐに筋肉の動きやパフォーマンスを元の状態に近づけてスポーツや仕事を全力で行えるようにリハビリをしっかり行います。
ケガをしていな方の足としっかり比較して状態を確かめながら根本的に怪我から復帰できようにアプローチしていきます!
肉離れの応急処置
いわくら 肩甲骨 骨盤 接骨院は学生さんを応援しております!
ハイボルテージ×超音波施術
超音波は傷ついている筋肉の組織や細胞の回復を促します。
ハイボルテージは炎症を抑えて痛みを感じる疼痛閾値を下げることで痛みを和らげます。
テーピング
テーピングにより傷んだ筋肉を保護することで日常生活による負担を軽減し回復をサポートすることで早期回復を促します。