肩こりからくる頭痛の治し方とは？│岩倉市の整体院

2024年08月5日

皆さんこんんちは！
一宮市千秋町にありあます、いわくら肩甲骨骨盤接骨院です！

本日は肩こりからくる頭痛についてお話させていただきます。

肩こり性の頭痛とは？

頭痛と聞くと多くの方が片頭痛を想像しますが、片頭痛は肩こり性の頭痛ではありません。
肩こりからくるタイプの頭痛は緊張性頭痛といって主に筋肉の凝りや緊張、血行不良が原因で首から頭にかけての締め付け感やズーンといった感じの痛みです。

緊張性頭痛の原因としては肩コリや首コリによる血行不良や緊張した筋肉が後頭部付けに付着するため後頭部に慢性的なストレスを加えることで頭を覆っている筋膜にまで影響が及び痛みを感じる神経が刺激され頭痛となって現れます。

緊張性頭痛は結構不良と首肩による慢性的な筋肉による刺激が原因になるため、まずは首肩の血流を良くすることが大切です！

しかし肩や首のマッサージや入浴による温めで血流を上げても効果が一時的というお声を良く聞きます。

悪くなった血流を良くすることも大切ですが、もっと大切なのがそもそもなぜ血流が毎回悪くなってしまうのか？といったことを考えることです！

血流悪化の原因は首肩の筋肉が常に緊張してしまい、緊張している筋肉に血管が圧迫されてしまうような姿勢で常に生活しているからです！
猫背や巻き肩が血流が悪化する姿勢になるのでやはり姿勢がとても重要です！

原因をしっかり突き止めて体にあった施術を行うために、お仕事や自宅での姿勢や体の使い方をしっかりチェックしてどのような施術でアプローチしていくかを丁寧にカウンセリングしていきます。

猫背や巻き肩が原因であれば、姿勢を崩している原因の筋肉からしっかりアプローチしていきます。

痛みの神経を刺激して強い痛みを感じていいる場合は神経ブロックを目的として特殊電気（ハイボルテージ）を首・肩に施術することで神経の興奮を抑制して痛みを和らげます。

お体や背骨が歪んでいれば必要に応じて背骨の歪みも骨格矯正を用いて整えていきます！