【腰痛と神経のしびれ】レントゲンで異常なしでも感じる違和感は“筋膜”かも？【岩倉市・一宮市の整体】

2025年11月11日

こんにちは！いわくら肩甲骨骨盤接骨院です！

それ私かも…腰痛や脚のしびれ、レントゲンで異常なしと言われたのに、違和感が続いてツライ。そんなあなたにこそ知ってほしい、新しい発見があります。腰痛や神経が引っかかるようなしびれの中には、実は“筋膜”の問題が関係しているかもしれないのです。

「もしかして私の症状も、筋膜？」と感じたあなた、どうぞこのまま読み進めてください。腰の違和感から解放されるヒントがきっとあります。

腰痛と神経のしびれ、レントゲンで異常なしの落とし穴

多くの方が腰痛や下肢のしびれに悩み、病院でレントゲンやMRIを受けたものの、「異常なし」と診断されるケースがあります。それで安心できればいいのですが、痛みや違和感が続くと「どうすればいいの…？」と不安になりますよね。

レントゲン・MRIで見落とされる“筋膜のトラブル”

レントゲンやMRIは骨や椎間板の大きな異常は映し出しますが、筋膜の癒着や硬さ、小さな筋膜のねじれなど“ソフトな組織の微細な異常”までは捉えにくいものです。筋膜は筋肉や神経を包んでつながっており、ここに制限があると神経を引っ張るような感覚やしびれ、痛みを生じさせることがあります。筋膜の問題はレントゲンでは“映らない異常”であることが多いのです。

“筋膜”ってそもそも何？腰痛との関係は？

専門用語のように聞こえるかもしれませんが、筋膜とは体中の筋肉や骨膜、内臓、神経などを包んで連結している薄い膜です。名前は聞き慣れなくても、私たちの体をひとつにつなぎ、支えてくれている大事な“網目”のような存在です。

筋膜のはたらきと役割

• 体を支えて動かす役割：筋肉を包んでその働きをサポート
• 滑走機能：筋膜同士がスムーズにすべり合うことで柔軟な動きを実現
• 感覚の受容：痛覚や圧覚など、情報を脳に伝える役割も

この筋膜が硬くなったり癒着したりすると、筋肉の滑りが悪くなって神経に圧をかけてしまうことがあり、「しびれ」「違和感」「ツッパリ感」といった症状を引き起こすのです。

“筋膜”にアプローチする接骨院ならではの施術内容

当院（岩倉市・一宮市エリア）では、筋膜の硬さや癒着を丁寧に見極め、ソフトで痛みの少ない施術で体のつらさに対処しています。具体的なステップは以下の通りです。

1．カウンセリングと触診で“あなたに合ったアプローチ”を見つける

初診時には、痛みやしびれの発症時期・状況、レントゲンやMRIで異常がなかったにもかかわらず違和感が続くという経緯を詳しく伺い、「どこがどのように不快か」を具体的に確認します。そして、優しく腰やお尻、太もも裏などを触って、筋膜の硬さ、ねじれの位置、滑りの悪さをチェック。手と目と感覚で“あなたの筋膜の状態”を読み取ります。

2．ゆるめて伸ばす“筋膜リリース”施術

筋膜の癒着や硬さを見つけたら、筋膜と筋膜のすべりをよくするため、ソフトかつ丁寧な手技でアプローチします。具体的には、手のひらや指を使い、筋膜を“滑らかに引き離すようにゆるめる” “すべりをつくるように伸ばす”などの操作です。このように筋膜にアプローチすることで、筋肉や神経の緊張を軽減し、しびれ・違和感の元を消していきます。

3．動きを取り戻す“ストレッチ＆エクササイズ”

筋膜がゆるんできたら、さらに筋肉が正しく動くよう、柔軟なストレッチや軽い体操を指導します。立ち上がり、歩行、腰のひねり、太もも裏のストレッチなど、**「日常生活の中で無理なく続けられる内容」**なので、痛みがぶり返しにくくなります。

4．生活指導とセルフケアのコツもお伝えします

椅子での座り方、立ち方、長時間のデスクワーク時の休憩の取り方、入浴の際の軽い体操など、ちょっとした習慣改善も重視しています。ちりも積もれば体の快適さにつながりますから、ぜひ取り入れてみてください。

Q&A：よくある疑問に答えます

Q1：レントゲンやMRIで異常がなかったのに、なぜ症状が続くのですか？

A1：レントゲンやMRIでは主に骨や椎間板の構造的な異常を映しますが、**筋膜の微細な異常や癒着は写りません。筋膜の問題は“ソフトな組織の機能異常”であるため、画像診断では見つからず、触診や手技によって解決されるケースが多いです。

Q2：筋膜リリースって痛くないですか？

A2：当院の筋膜リリースは、「痛いけど効く…」というものではなく、「心地よくじんわり伸ばされる」ようなやわらかく安心できる手技です。痛みが苦手な方でも無理せず受けていただけるよう、強さを調整しています。

Q3：何回くらい通えば改善できますか？

A3：症状や個人差ありますが、多くの方は週1〜2回の施術を3〜6回続けることで、しびれや違和感が明らかに軽くなると実感されています。早い方では2〜3回で「変化を感じた」という声もあります。

Q4：セルフケアの時間が取れません。どうすればいいですか？

A4：通院中には、1回あたり10〜15分でできる簡単なストレッチや体操を中心にご指導しています。短時間でも毎日続けることで確実に変化が出てきますので、忙しい方こそまずは“1日1回でいいからやってみる”から始めましょう。

“筋膜アプローチ”で感じる変化と日常への戻り

筋膜リリースによって以下のような変化を感じる方が多くいらっしゃいます：

• しびれのもやもや感が軽くなる
• 腰に力が入りやすく、歩行が楽になる
• 太もも裏やお尻のつっぱりがやわらぐ
• 夜間に目を覚ますほどの痛みが減り、ぐっすり眠れるようになる

これらの変化は、筋膜の滑りが回復し、筋肉と神経の調和が整うからこそ。姿勢が安定し、体の使い方が自然になってくると、腰にかかる負担も減り、再発しづらい体になっていきます。

安心して通える接骨院とは？当院の想い

当院は、ただ症状を取り除く場所ではなく、「あなたが安心して体を任せられる場所」でありたいと考えています。

• 手技はやわらかく、痛み少なめを心がけ
• 施術内容や効果について、丁寧に説明
• 治療計画とセルフケアの両輪で、再発しにくい体づくりをサポート
• 小さな変化も見逃さず、共感を持って一緒に改善していきます

「ここに通いたい」と思っていただけることが、私たちの何よりの喜びです。

まとめ：筋膜のちょっとした不具合が、あなたの違和感の正体かも

レントゲンやMRIに異常がないと言われても、腰の違和感や神経のしびれが続くなら、筋膜の硬さや癒着が原因かもしれません。筋膜にやさしくアプローチすれば、しびれや痛みがすっと軽くなる可能性があります。

当院では、手のぬくもりを大切にしたソフトな施術で筋膜をリリースし、「日常を快適に過ごせる体」に整えるお手伝いをしています。小さな違和感から解放され、「ここに通いたい」と思える場所として、あなたをお迎えしたいです。

腰痛や神経のしびれにお困りなら、どうぞお気軽にご相談ください。一緒に「軽さ」「安心のある日常」を目指しましょう。

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