骨盤矯正

骨盤がずれると、どんな症状が出る？

骨盤は、上半身（背骨）と下半身（脚）をつなぐ“体の土台”。
ここがわずかにズレるだけでも、全身のバランスが崩れて、いろいろな不調が起こりやすくなります。

よくある症状

• 腰痛（慢性的な重だるさ／ギックリ腰を繰り返す）
• 肩こり・首こり（左右差が出る、片側だけつらい）
• 猫背・反り腰・姿勢の崩れ
• 股関節の違和感、膝の痛み、歩きにくさ
• お尻〜太もも裏の張り、坐骨神経痛のような症状
• 冷え・むくみ、血行不良を感じる
• 生理痛がつらい／骨盤まわりが重い

「症状がある場所＝原因の場所」とは限りません。
骨盤の傾きが、背骨や肩・首、脚にまで負担を回してしまうことが多いからです。

なぜ、骨盤はずれるの？

骨盤のゆがみは「一発でズレた」というより、日常の積み重ねで起こることがほとんどです。

主な原因

• 日常生活のクセ（脚を組む、片足重心、猫背、反り腰、座り方の癖）
• 筋力低下・体幹の弱さ（支える力が落ちる）
• 運動不足・柔軟性低下（体が硬く動かしづらい）
• 産後の負担（ホルモン変化＋出産時の負荷で骨盤周りが不安定になりやすい）

どこがずれる？骨盤の“ゆがみ”は主にこの2つ

骨盤のずれは、ざっくり言うと次のポイントで起こります。

① 仙腸関節（骨盤の後ろ側）のゆるみ・ずれ

左右差・傾き・ねじれが出やすく、
腰痛や股関節の違和感、片側の張りにつながりやすい部位です。

② 恥骨結合（骨盤の前側）の負担

前側のバランスが崩れると、姿勢の崩れや歩き方の癖が強くなることもあります。

放置するとどうなる？「慣れ」＝改善ではありません

「そのうち良くなるかな…」と我慢しているうちに、
体は“痛みが出にくい動き方（かばい方）”を覚えてしまうことがあります。

• 症状が慢性化しやすい
• 関節や神経に負担が増えやすい
• 歩く・立つなど日常動作がつらくなる
• 体全体のバランスが崩れて別の場所も痛くなる
  かばった結果このような症状がみられるようになるのです。

いわくら肩甲骨骨盤接骨院の骨盤矯正で大切にしていること

私たちは「とりあえず骨盤だけ整える」のではなく、
なぜズレたのか（原因）まで見て、再発しにくい体づくりまで一緒に行います。

当接骨院のポイント

• 状態を検査して、ずれ方（傾き・ねじれ・左右差）を見える化
• 骨盤だけでなく、背骨・股関節・肩甲骨まで“全身のつながり”で調整
• 日常のクセに合わせたセルフケア・座り方/立ち方のアドバイス
• 痛みの出にくい体の使い方までサポート

こんな方は一度ご相談ください

• 岩倉市・一宮市周辺で骨盤矯正を受けたい
• 腰痛や肩こりを繰り返している
• 姿勢（猫背・反り腰）を整えたい
• 産後から骨盤まわりが不安定な感じがする
• 股関節や膝の違和感が続く
• マッサージではすぐ戻る感じがする

「私の症状も骨盤が関係ある？」という段階でも大丈夫です。
まずは状態を確認して、必要な施術や通い方をわかりやすくご案内します。

まずは「今の骨盤の状態」を一度チェックしませんか？

症状が長引くほど、体はクセを覚えて戻りやすくなります。
だからこそ、早めのチェックが大切です。
まずはお気軽にご相談ください！

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